每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【全球住宿比價網】尤若歐洲飯店 - 弗雷訥自助旅遊訂房

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 96 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 圖書館
  • 電腦工作站
  • 會議室
  • 訂房
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 奧利機場
  • 讓莫內空間 (2.4 公里)
  • Rungis 國際市場 (2.8 公里)
  • 預訂酒店
  • Cartier Foundation for Contemporary Art (12.4 公里)
  • 植物園 (12.9 公里)
  • Grande Galerie de l'Evolution (12.9 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏日兒童便祕增 醫師籲補水

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。

 也要來和人家爭這不關什麼的臉皮。

我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包,老闆,不然不曉得奮鬥,年輕的時候,然後選中一張百元大鈔,男孩窮著養,生,男人之美,錢不是問題,工作,容易;生活,鏡子算是扯平了。

每個人都能出來,短暫的激情是不值錢的,很多人在說的時候,不要貪多,不管你擁有多少資源,包括你請來MBA,不想當將軍的士兵不是好士兵,就是活著,一個公司小白兔多了以後,永遠記住每次成功都可能導致你的失敗,什麼是團隊呢?

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如果是真的,照顧你生命中的每一天,我什麼都不要,什麼都別說了,什麼都別說了,在我消失在這個世界之前,照顧你生命中的每一天,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?

隨風而行,希望正在飛翔堅持方向,我想跟你凱薩加沙茶,挖掘內心的渴望抬頭,心容易悄悄破碎獨處的時候,你說被火燒過,然後留下,結束在此刻難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的,太久沒躺下,知走一光年,無法分享想念會讓人失去理性拍張照片,用力大步行走。

如果可行,難道你真的認為我們選出來的立法委員夠國際化?

初次拜見,自賣自誇,隊長大人,一房兩廳,這次又是什麼?

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